Startseite | Hausmittel | Magenerkrankungen | Übelkeit/Erbrechen

Übelkeit / Erbrechen - Diese Hausmittel helfen

Inhaltsverzeichnis

Übelkeit und Erbrechen sind unangenehme und oft auch belastende Symptome, die verschiedene Ursachen haben können. Es kann ein Begleitsymptom von vielen Krankheiten sein oder durch äußere Faktoren wie Stress, Bewegung oder bestimmte Lebensmittel ausgelöst werden. Blässe, Schlappheit, ein mulmiges Gefühl im Magen, Schweißausbrüche, Schwindelanfälle und plötzliches Erbrechen sind oft die Folge einer Magenverstimmung.

Um Übelkeit und Erbrechen zu behandeln, gibt es zahlreiche Hausmittel, um ihre Beschwerden zu lindern, denn bewährte Hausmittel sind eine wirksame und natürliche Alternative zu Medikamenten.

In diesem Text werden wir einige der besten Hausmittel gegen Übelkeit und Erbrechen vorstellen und wie sie angewendet werden können.

Mögliche Ursachen von Übelkeit und Erbrechen

Magenverstimmung: Durch den Verzehr von schlecht verdaulichen Lebensmitteln, verdorbenen Lebensmitteln oder übermäßig fetthaltigen oder würzigen Lebensmitteln.
Medikamente: Einige Medikamente, insbesondere Antibiotika, Blutdrucksenker, Chemotherapie-Medikamente und Schmerzmittel, können auch Übelkeit oder Erbrechen als Nebenwirkung verursachen.
Migräne: Migräneattacken können auch von Übelkeit und Erbrechen begleitet sein.
Lebensmittelunverträglichkeiten: Einige Menschen sind gegen bestimmte Lebensmittel oder Nahrungsmittelzusatzstoffe allergisch oder empfindlich, was zu Übelkeit und Erbrechen führen kann.
Schwangerschaft: Übelkeit und Erbrechen sind ein häufiges Symptom der frühen Schwangerschaft. Es wird als „Morgendröhnung“ bezeichnet und kann für einige Wochen andauern.
Stress und Angst: Stress und Angst können auch zu Übelkeit und Erbrechen führen.
Bewegungskrankheit: Bewegungskrankheit, auch als Reisekrankheit oder Kinetose bezeichnet, kann durch Bewegung wie Autofahren, Fliegen, Bootfahren oder Reiten ausgelöst werden und Übelkeit und Erbrechen verursachen.
Dehydration: Wenn der Körper nicht genug Flüssigkeit hat, kann dies zu Übelkeit und Erbrechen führen.

Beachten Sie: Übelkeit und Erbrechen können auch sowohl ein Hinweis auf eine Erkrankung des Magen-Darm-Bereiches sein als auch durch andere erkrankte Organe hervorgerufen werden. Bei anhaltender Übelkeit und Erbrechen sollte ein Arzt aufgesucht werden.

Diese bewährten Top Hausmittel helfen bei Übelkeit und Erbrechen

1. Ingwer als Hausmittel bei Übelkeit und Erbrechen

Ingwer wird seit Jahrhunderten als Hausmittel für Übelkeit und Erbrechen eingesetzt. Seine Wirksamkeit wurde in mehreren klinischen Studien bestätigt. Studien haben gezeigt, dass die Einnahme von Ingwer bei der Behandlung von Reisekrankheit, Schwangerschaftserbrechen, postoperativer Übelkeit und Chemotherapie-bedingter Übelkeit hilfreich sein kann.

Die Wirkstoffe im Ingwer, darunter Gingerole und Shogaole, haben nachweislich entzündungshemmende Eigenschaften, die dazu beitragen, Entzündungen im Magen-Darm-Trakt zu reduzieren, den Verdauungstrakt zu beruhigen und Übelkeit zu mildern.

Ingwer wird traditionell in Form von Tee, Kapseln, Extrakten oder frisch geriebenen Wurzeln eingenommen. Um den gewünschten Effekt zu erzielen, sollten Sie täglich bis zu 4 Gramm frischen oder getrockneten Ingwer zu sich nehmen.
Wenn Sie Ingwer in Kapseln einnehmen, richten Sie sich an die Anweisungen auf der Verpackung. Ingwer kann auch in Form von gerösteten Wurzelscheiben gegessen werden, die in den meisten Supermärkten erhältlich sind.
Auch kann Ingwer in Kombination mit anderen natürlichen Heilmitteln, wie Ginkgo biloba und Pfefferminzöl, angewendet werden.

Alles in allem ist Ingwer ein sehr nützliches Hausmittel bei Übelkeit und Erbrechen.

Bio Ingwer Kapseln - 650 mg reines Ingwerpulver

Aus biologischem Anbau
Vegan & ohne Zusatzstoffe
90 Kapseln

Weitere Infos

2. Schwedenbitter, das schnell wirkende Hausmittel bei Übelkeit und Erbrechen

Schwedenbitter ist eine Kräutermischung aus verschiedenen Pflanzen und Kräutern, die traditionell zur Linderung verschiedener Beschwerden eingesetzt wird. Dieses Hausmittel vertreibt Übelkeit sehr schnell, indem es den Verdauungstrakt beruhigt und entzündungshemmende und krampflösende Eigenschaften hat.

Die Kräuter und Pflanzen in Schwedenbitter, wie Angelikawurzel, Kampfer, Enzianwurzel und Wermutkraut, haben alle entzündungshemmende und krampflösende Eigenschaften.

Darüber hinaus hat Schwedenbitter auch eine tonisierende Wirkung auf den Verdauungstrakt, was bedeutet, dass es dazu beitragen kann, die Verdauung zu fördern und die Magen-Darm-Muskulatur zu stärken. Dies kann dazu beitragen, Übelkeit und Erbrechen zu reduzieren und den Verdauungsprozess zu erleichtern.

Schwedenbitter ist normalerweise in Form von Tropfen erhältlich, die verdünnt in Wasser eingenommen werden können. Die genaue Dosierung kann je nach Marke und spezifischer Situation variieren, es ist jedoch ratsam, sich an die empfohlenen Dosierungen auf dem Etikett zu halten.

Maria Treben Bitterer Schwedentropfen

Original-Rezeptur von Maria Treben
Kräuterbitter aus elf Kräuterextrakten
700 ml

Weitere Infos

3. Kamillentee und Pfefferminztee

Kamillentee und Pfefferminztee sind zwei Hausmittel, die oft bei Übelkeit und Erbrechen eingesetzt werden. Kamillentee hat entzündungshemmende und beruhigende Eigenschaften, während Pfefferminztee krampflösend und verdauungsfördernd wirkt. Beide Tees beruhigen den Magen und tragen dazu bei, die Symptome zu lindern.

Kamillentee enthält Kamillenblüten, die eine Verbindung namens Bisabolol enthalten, die entzündungshemmend und beruhigend wirkt. Dies trägt dazu bei, Entzündungen im Verdauungstrakt zu reduzieren und den Magen zu beruhigen, was bei Übelkeit und Erbrechen helfen kann.

Pfefferminztee enthält Pfefferminzblätter, die Menthol enthalten, eine Verbindung mit krampflösenden Eigenschaften. Dieser Tee trägt dazu bei, Krämpfe im Magen-Darm-Trakt zu lindern und die Verdauung zu fördern.

Trinken Sie diese Tees am besten ungesüßt, gegebenenfalls mit Ingwer.

4. Enzian-Wurzel bei Übelkeit und Erbrechen

Enzianwurzel wird oft als Hausmittel zur Linderung von Magenbeschwerden, einschließlich der Behandlung von Übelkeit und Erbrechen, verwendet. Die Wurzel der Pflanze Enzian wird in vielen traditionellen Medizinpraktiken verwendet.

Enzianwurzel enthält Bitterstoffe wie Gentianin, Amarogentin und Gentiopikrin und andere sekundäre Pflanzenstoffe, die dazu beitragen, die Sekretion von Magensaft und Verdauungsenzymen zu stimulieren. Dies kann bei der Verdauung von Nahrungsmitteln und bei Übelkeit und Erbrechen helfen.

Darüber hinaus hat die Enzianwurzel entzündungshemmende und schmerzlindernde Eigenschaften.

Ein Enzianwurzel-Tee wirkt sehr heilsam auf den Magen.
Geben Sie dazu einen Teelöffel getrocknete Enzianwurzel in eine Tasse und gießen Sie dazu 250 ml kochendes Wasser. 10 - 15 Minuten ziehen lassen. Den Tee abseihen und nach Bedarf mit Honig süßen. Langsam und in kleinen Schlucken trinken.

Enziangeist ist ein alkoholischer Extrakt aus Enzianwurzel. Enziangeist wird normalerweise verdünnt eingenommen, indem einige Tropfen in Wasser gegeben werden. Es ist wichtig, sich an die empfohlene Dosierung auf der Verpackung zu halten und bei schweren oder chronischen Erkrankungen einen Arzt zu konsultieren, bevor Sie Enziangeist einnehmen. Schwangere und stillende Frauen sollten ebenfalls vorsichtig sein und ihren Arzt konsultieren, bevor sie Enziangeist einnehmen.

Bio Enzian Wurzel Getrocknet - Enzianwurzel-Tee

Aus biologischem Anbau
geschnitten und getrocknet
100 g

Weitere Infos

5. Schafgarbe

Schafgarbe wird traditionell als natürliches Hausmittel bei verschiedenen Verdauungsbeschwerden wie Übelkeit und Erbrechen eingesetzt. Die Wirkung beruht auf den verschiedenen Inhaltsstoffen, die in der Pflanze enthalten sind.

Schafgarbe enthält ätherische Öle wie zum Beispiel Azulen, die entzündungshemmend wirken und die Verdauungsorgane beruhigen können. Durch die entzündungshemmende Wirkung kann die Schafgarbe die Schleimhaut im Magen-Darm-Trakt beruhigen, die Übelkeit und Erbrechen verursachen kann.

Darüber hinaus besitzt die Schafgarbe auch krampflösende Eigenschaften, die die Muskeln im Verdauungstrakt entspannen und die Krämpfe lindern.

Schafgarbe kann als Tee oder Tinktur eingenommen werden.

Heiltee-Tipps:

Rezept 1:

Übergießen Sie einen Teelöffel Schafgarbe mit einem Viertelliter kochendem Wasser, eine Minute ziehen lassen, abseihen und anschließend dreimal täglich in kleinen Schlucken trinken.

Rezept 2:

Stellen Sie eine Teemischung aus je 15 Gramm Baldrianwurzel und Pfefferminze sowie je zehn Gramm Kamille und Kümmel her. Übergießen Sie einen Esslöffel dieser Mischung mit einer Tasse kochendem Wasser, zehn Minuten ziehen lassen und abseihen. Trinken Sie mehrmals täglich eine Tasse.

Wann sollte man bei Übelkeit und Erbrechen zu einen Arzt gehen?

Es gibt einige Fälle, bei denen Sie einen Arzt aufsuchen sollten:

Schwere Symptome: Wenn die Symptome sehr schwerwiegend sind und länger als 24 Stunden anhalten, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Schwere Symptome können zu Dehydrierung führen, was gefährlich sein kann.
Blut im Erbrochenen: Wenn Sie Blut im Erbrochenen bemerken, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen.
Schwindel oder Ohnmacht: Wenn Sie während der Übelkeit und des Erbrechens Schwindel oder Ohnmacht erleben.
Schwangere Frauen: Schwangere Frauen sollten bei Übelkeit und Erbrechen besonders aufmerksam sein, da dies ein Zeichen für eine Schwangerschaftskomplikation sein kann.
Personen mit bestimmten Erkrankungen: Auch Personen mit Erkrankungen wie Diabetes oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen sollten bei Übelkeit und Erbrechen aufmerksam sein.

Wenn Sie unsicher sind oder sich Sorgen machen, ist es immer ratsam, einen Arzt aufzusuchen.

Die besten Tipps bei Reisekrankheit / Bewegungskrankheit

Ursachen und Symptome bei Reisekrankheit:

Durch passive Bewegungen in Fortbewegungsmitteln, wie Bremsen, Beschleunigen, Richtungswechsel, wird das Gleichgewichtsorgan gereizt. Manche reagieren darauf mit der Reisekrankheit.
Zu deren Symptomen gehören Blässe, Müdigkeit, Kopfschmerzen, häufiges Gähnen, ein komisches Gefühl im Magen bis hin zu Übelkeit und Erbrechen.

Tipps zur Vorbeugung von Reisekrankheit / Übelkeit

Setzen Sie sich im Auto, Flugzeug oder Schiff immer auf einen Platz in der Mitte. Hier sind die Schwankungen am geringsten.

Wenn möglich, sollten Sie sich hinlegen, da so die Bewegungen nicht so stark empfunden werden.

Schauen Sie aus dem Fenster oder fixieren Sie einen Punkt am Horizont. So haben Ihre Augen einen festen Halt.

Nehmen Sie vor Reisebeginn eine leichte Mahlzeit ein. Achten Sie darauf, dass Ihr Magen weder leer noch überfüllt ist.

Lassen Sie sich von Ihrem Arzt vorbeugende Medikamente verschreiben und nehmen Sie sie vor der Reise ein.

Es gibt auch Kaugummis mit entsprechenden Wirkstoffen, die Linderung bringen, wenn Sie sie während der Reise kauen.

Ihre Spende hilft uns

Wenn Ihnen dieser Artikel gefallen hat, könnten Sie uns durch eine Spende unterstützen. Jeder noch so kleine Betrag hilft uns, unsere Arbeit fortzusetzen. Über Paypal können Sie uns schnell und einfach unterstützen. Wir sind dankbar für jeden Beitrag!

Kategorie

Magenerkrankungen

Übelkeit / Erbrechen

Reizmagen

Sodbrennen

Bild von stockking auf Freepik