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Potenzstörungen: Hausmittel, natürliche Heilmittel
Die häufigste Ursache von Potenzstörungen ist das Alter, doch kann es auch bei jüngeren Männern, bedingt durch Krankheiten oder privaten wie beruflichen Stress, zu einer anhaltenden oder auch nur vorübergehenden Potenzschwäche kommen.
Hausmittel gegen Potenzstörungen:
- Ananas, süße Mandeln, Honig, Spargel und Hafergerichte steigern die Potenz und sollten auf den täglichen Speiseplan stehen.
- Essen Sie viel Antischocken oder trinken Sie täglich drei Esslöffel Antischockensaft.
- Trinken Sie täglich ein Glas Selleriesaft
- Zinkmangel kann mit erektiler Dysfunktion in Verbindung gebracht werden. Es kann hilfreich sein, zinkreiche Lebensmittel wie Austern, Rindfleisch, Hühnchen, Kürbiskerne und Spinat in die Ernährung einzubeziehen. Alternativ kann auch eine Nahrungsergänzung mit Zink eingenommen werden.
- Zerquetschen Sie das Innere von 15 Kirschkernen und übergießen Sie sei mit 100 Milliliter Weingeist. Lassen Sie das Ganze vier Wochen ziehen und seihen Sie es dann ab. Nehmen Sie morgens und abends je einen Teelöffel ein.
Weitere natürliche Heilmittel, die bei Potenzstörungen helfen können
- Ginkgo Biloba: Es handelt sich hierbei um ein pflanzliches Supplement, das die Durchblutung verbessert und die Potenz steigern kann.
- Zink: Ein wichtiges Spurenelement, das die Produktion von Testosteron unterstützt.
- Panax Ginseng: Eine Pflanze, die die Durchblutung verbessert und die Potenz erhöhen kann.
- L-Arginin: Eine Aminosäure, die die Durchblutung verbessert und die Potenz steigern kann.
- Maca: Bei diesem Heilmittel handelt es sich um eine Wurzel, die die Libido steigert und damit die Potenz verbessert. Sie wird traditionell zur Steigerung der Libido und zur Verbesserung der sexuellen Funktion verwendet.
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