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Augenbrennen: Ursachen, Behandlung mit Hausmitteln & Vorsorge
Da viele Menschen von brennenden Augen betroffen sind, erfahren Sie hier die möglichen verschiedenen Ursachen von Augenbrennen sowie bewährte Hausmittel zur Behandlung des Symptoms, um Beschwerden zu lindern.
Mögliche Ursachen von Augenbrennen
Es gibt zahlreiche Ursachen für brennende Augen. Meist ist es ungefährlich, während sie jedoch auch auf ernsthaftere Erkrankungen hindeuten können. Unter anderem können Schlafmangel, Zugluft oder lange Bildschirmarbeit dazu beitragen, dass die Augen brennen. Möglicherweise steckt aber auch eine Hornhaut- oder Bindehautentzündung dahinter.
Weitere mögliche Ursachen:
- Trockene Augen: Dies ist eine der häufigsten Ursachen für Augenbrennen. Es tritt auf, wenn die Augen nicht genügend Tränenflüssigkeit produzieren oder die Tränenqualität schlecht ist.
Mehr zum Thema trockene Augen - Allergien: Eine allergische Reaktion auf Pollen, Hausstaubmilben, Tierhaare oder andere Allergene kann Augenbrennen verursachen.
- Fremdkörper im Auge: Staub, Schmutz, Sand oder andere Fremdkörper können das Auge reizen und ebenso zu Augenbrennen führen.
- Kontaktlinsen: Kontaktlinsen können Augenreizungen und -brennen verursachen, insbesondere wenn sie nicht richtig gereinigt oder angepasst sind.
- Infektionen: Infektionen wie Bindehautentzündung oder Keratitis können Augenbrennen verursachen.
- Augenbelastung: Längeres Lesen, Fernsehen oder Arbeiten am Computer können zu Augenbelastung und -brennen führen.
- Umweltfaktoren: Wind, Ozon, Rauch, Luftverschmutzung, UV-Strahlung und chemische Dämpfe können das Auge reizen und Augenbrennen verursachen.
- Augenverletzungen: Augenverletzungen können Augenbrennen verursachen, insbesondere wenn das Auge beschädigt oder entzündet ist.
- Beginnende Weitsichtigkeit: Auch eine beginnende Weitsichtigkeit kann infolge Überanstrengung der Augen dazu führen, dass sich ein Brennen der Augen bemerkbar macht.
Symptome von brennenden Augen
Die Symptome bei Augenbrennen können je nach Ursache variieren. Im Allgemeinen können folgende Symptome auftreten:
- Brennendes, stechendes oder kratzendes Gefühl in den Augen
- Gefühl eines Fremdkörpers im Auge
- Rötung der Augen
- Trockenheit der Augen
- Verschwommenes Sehen
- Lichtempfindlichkeit
- verstärkter Tränenfluss
- Kopfschmerzen
- Müdigkeit der Augen
- Augenlider können geschwollen oder gereizt sein
Bitte beachten Sie: Augenbrennen kann auch ein Symptom einer schwerwiegenderen Erkrankung sein, wie z.B. einer Augeninfektion, einer Augenverletzung. aber auch Rheuma, Schilddrüsenerkrankung oder Diabetes. Ebenso kann die Einnahme von bestimmten Medikamenten zu brennenden Augen führen.
Ist das Augenbrennen besonders schwerwiegend, dauert es mehrere Tage an oder wird von anderen Symptomen wie Schmerzen, Sehstörungen oder Rötungen begleitet, sollten Sie ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen.
Bewährte Hausmittel, die bei brennenden Augen helfen
Bei vorübergehenden brennenden Augen, die durch die Nutzung von Computern, Zugluft oder durch das Arbeiten in klimatisierten Räumen verursacht werden, kann dieses Symptom mit verschiedenen Hausmitteln und Heilpflanzen behandelt werden.
Es gibt verschiedene Hausmittel und Heilpflanzen, die zur Linderung von trockenen Augen eingesetzt werden können. Hier sind einige Beispiele:
- Kompressen: Machen Sie Kompressen mit Kamillen- oder Augentrostextrakten. Tauchen Sie dazu Wattebäusche in den verdünnten Extrakt und legen Sie sie auf die geschlossenen Augen.
- Kamillenblüten: Überbrühen Sie einen Teelöffel Kamillenblüten mit einem Viertelliter kochendem Wasser, fünf Minuten ziehen lassen und abseihen. Tränken Sie eine Mull-Auflage in der Flüssigkeit und legen Sie sie, so warm wie möglich, mehrmals täglich auf die Augenlider.
- Frischmilch: Eine Auflage mit lauwarmer Frischmilch ist ebenfalls zu empfehlen und lindert die Beschwerden.
- Augenmassage: Massieren Sie sanft die Augenlider, um die Durchblutung zu verbessern und die Freisetzung von Öl aus den Meibom-Drüsen zu erleichtern.
- Augentrost: Für die Nacht können Sie ein in Augentrost-Tee getauchtes Leinenläppchen auf die Augen legen. Befestigen Sie es mit einer Binde.
- Massage: Massieren Sie mit leichtem Fingerdruck die Schmerzpunkte rund um das Auge.
- Tränenersatzmittel: Verwenden Sie künstliche Tränen, um das Auge mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu befeuchten. Es gibt verschiedene Arten von künstlichen Tränen auf dem Markt, die ohne Rezept erhältlich sind.
- Omega-3-Fettsäuren: Eine ausreichende Aufnahme von Omega-3-Fettsäuren kann dazu beitragen, die Qualität der Tränenflüssigkeit zu verbessern und trockene Augen zu lindern. Omega-3-Fettsäuren sind in Fischöl, Leinsamenöl und Chiasamen enthalten.
- Entspannung: Legen Sie die Hände über die Augen, so dass kein Licht mehr durchdringen kann. Schauen Sie nun in die Dunkelheit und versuchen Sie zu entspannen.
- Ringelblumenextrakt: Ringelblumenextrakt kann als Kompresse verwendet werden, um Entzündungen und Reizungen der Augen zu lindern.
- Aloe Vera: Aloe Vera Gel kann auf die Augenlider aufgetragen werden, um Entzündungen und Reizungen zu lindern.
- Frische und feuchte Luft: Sorgen Sie in den Räumen, in denen Sie sich aufhalten, für frische und ausreichend feuchte Luft.
Vorsorge brennende Augen
Es gibt verschiedene Maßnahmen, die dazu beitragen können, brennende Augen zu vermeiden.
- Regelmäßiges Blinzeln: Das Blinzeln hilft dabei, die Augen feucht zu halten und verhindert, dass sie austrocknen. Menschen, die lange Zeit auf einen Bildschirm starren, vergessen oft zu blinzeln, was zu trockenen Augen führen kann.
- Ausreichendes Trinken: Ausreichend Wasser trinken kann dazu beitragen, den Körper hydratisiert zu halten, einschließlich der Augen.
- Augenübungen: Regelmäßige Augenübungen können dabei helfen, die Augen zu entspannen und ihre Beweglichkeit zu verbessern.
- Arbeitsplatzgestaltung: Wenn Sie einen Computer verwenden, stellen Sie sicher, dass der Monitor auf Augenhöhe positioniert ist und dass Sie in einer angemessenen Entfernung davon sitzen. Vermeiden Sie grelles Licht und reflektierende Oberflächen.
- Schutzbrillen tragen: Wenn Sie in einer Umgebung arbeiten, in der Staub, Schmutz oder andere Partikel in der Luft vorhanden sind, tragen Sie eine Schutzbrille, um Ihre Augen zu schützen.
- Regelmäßige Pausen: Machen Sie regelmäßige Pausen von Ihrem Computer oder anderen Bildschirmen, um Ihre Augen zu entlasten.
- Gesunde Ernährung: Eine gesunde Ernährung mit viel Obst, Gemüse und Omega-3-Fettsäuren kann dazu beitragen, Ihre Augen gesund zu halten.
- Feuchtigkeitsspendende Augentropfen: Augentropfen, die speziell für trockene Augen entwickelt wurden, können dazu beitragen, die Augen zu befeuchten und brennende Augen zu lindern.
Kategorie
Augenerkrankungen