Natürliche Heilmittel & Hausmittel | Gesundheitstipps

Ursachen:

Durch passive Bewegungen in Fortbewegungsmitteln, wie Bremsen, Beschleunigen, Richtungswechsel, wird das Gleichgewichtsorgan gereizt. Manche reagieren darauf mit der Reisekrankheit.

Symptome:

Zu deren Symptomen gehören Blässe, Müdigkeit, Kopfschmerzen, häufiges Gähnen, ein komisches Gefühl im Magen bis hin zu Übelkeit und Erbrechen.

Maßnahmen gegen Reisekrankheit:

• Setzen Sie sich im Auto, Flugzeug oder Schiff immer auf einen Platz in der Mitte. Hier sind die Schwankungen am geringsten.
  

• Wenn möglich, sollten Sie sich hinlegen, da so die Bewegungen nicht so stark empfunden werden.
  

• Schauen Sie aus dem Fenster oder fixieren Sie einen Punkt am Horizont. So haben Ihre Augen einen festen Halt.
  

• Nehmen Sie vor Reisebeginn eine leichte Mahlzeit ein. Achten Sie darauf, dass Ihr Magen weder leer noch überfüllt ist.
  

• Lassen Sie sich von Ihrem Arzt vorbeugende Medikamente verschreiben und nehmen Sie sei vor der Reise ein.
  

• Es gibt auch Kaugummis mit entsprechenden Wirkstoffen, die Linderung bringen, wenn Sie sie während der Reise kauen.